請不要假裝自己很強大，因為身體從來不會陪你演戲！

40年前不養生

因為那時

天是藍的

水是清的

蔬菜是帶蟲眼的

豬肉是一年才長成的

癌症是罕見的

出門是安全的

錢是可以攢的

天是灰的

水是渾的

蔬菜是帶農藥殘留的

豬肉是速成的

重大疾病是普遍的……

這就是我們要樹立養生理念，

開始養生的原因。

有人說，養生成本實在太貴了，

真的沒錢投入。

其實，不是養生太貴了

而是在您眼裏

自己的命根本不值錢

⠨𒷧›’煙20不貴 ⠥𐱦Š𝤸€天

吃大餐800不貴⠂ 就管一次

買件衣服2000不貴⠂ 就穿一年

買個蘋果手機7000不貴⠂ 就用兩年

說到養生時，哇……太貴了

難道我們的身體沒有這些物品值錢嗎

生病時，你有再貴的手機有什麽用

生病時，你穿名牌衣服有什麽用

生病時，你看著滿桌的美味卻吃不下

你沒錢養生，難道就真的有錢生病嗎

還有人說，我身體健壯，

很少生病，實在沒必要養生。

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人永遠跑不過風險與意外

你能保證你一輩子不生病嗎

你能保證親人一輩子不生病嗎

沒有任何人可以保證自己永遠不生病

請不要假裝自己很強大，

因為身體從來不會陪你演戲。

有統計數據顯示，癌症的發生越來越低齡化，也越來越不可預測，40歲之後發病率快速提升，80歲達到高峰。

馬雲說：有錢時，錢不值錢。沒錢時，人不值錢。要想讓人永遠值錢，就必須用您現在有能力的時候，把賺到的錢拿出一部分來好好保養自己的身體，規劃好不確定的將來。千萬不要讓自己賺的錢最後全成了醫療費。

一個對健康沒有常識的人，生命就像是一場賭博。在生命的旅途中，眼看著身邊的人麵臨病痛，茫然失措！麵臨危機，束手無策。

有人說養生的人都是傻子，但現實有一大堆人更傻：掛號，交錢，排隊，吃藥，打針，手術，切這切那，有完沒完。

醫生的一句話：“這病很嚴重，但是還可以治，要花很多錢”，你就得請假，排隊，脫褲子，割肉，付錢....我隻想問，早幹嘛去了。

說真的，有多少缺乏健康知識的父母，他們在不知不覺中斷送了自己的孩子的免疫力，直到有一天，疾病全麵爆發，他們還始終認為自己倒黴，是孩子不幸，卻不知道，正是自己種下的禍根。

如果，你愛你的父母，你為何不騰出一段時間，來學習心血管疾病的預防與治療，以及糖尿病、高血壓、關節炎的解決辦法？如果你那麽想幫助家人，就要多學習健康知識，成為健康的主人。

如果你本身有許多健康問題，其實最佳的辦法，不是找醫生開配方，而是改變自己的健康觀念。

一個不懂健康知識的人，生命絕對是一場冒險！